Quali sono le cause delle unghie screpolate?
Le unghie screpolate possono manifestarsi sia sulle mani che sui piedi, e le cause di questo problema sono diverse.
L’invecchiamento
Con l’avanzare dell’età, il nostro corpo produce meno collagene e cheratina, proteine essenziali per la salute e la resistenza delle unghie. Questa diminuzione indebolisce la struttura dell’unghia, rendendola più soggetta alle screpolature.
La carenza di cheratina
Anche in assenza di invecchiamento, può verificarsi una carenza di cheratina. Le carenze di minerali e vitamine come lo zinco, il ferro e la biotina sono spesso all’origine dei problemi di unghie screpolate.
L’esposizione all’acqua
L’esposizione frequente delle unghie all’acqua o ad ambienti umidi può indebolirle. L’acqua disidrata la cheratina, rendendo le unghie più fragili e soggette a screpolature.
Urti ripetuti
Traumi ripetuti, anche lievi, possono danneggiare le unghie. Per le unghie dei piedi, indossare scarpe adeguate può aiutare ad attenuare gli urti e prevenire le screpolature.
Come curare ed eliminare le unghie screpolate?
È possibile recuperare le unghie screpolate e ritrovare una manicure impeccabile seguendo alcuni consigli di trattamento.
L’importanza dell’alimentazione
Un’alimentazione ricca di frutta, verdura, proteine e acidi grassi può aiutare a colmare le carenze di nutrienti essenziali e quindi a rafforzare le unghie dall’interno.
Evitare il contatto con l’acqua e i prodotti chimici
Per ridurre al minimo i danni causati dall’acqua, si consiglia di indossare i guanti durante le faccende domestiche ed evitare bagni prolungati.
Una manicure delicata
È fondamentale utilizzare prodotti di qualità per le unghie. Scegliete una lima in vetro, un solvente delicato ed evitate smalti contenenti sostanze chimiche aggressive.
Protezione con
Le nostre unghie finte possono offrire una protezione aggiuntiva rinforzando le unghie. Applicare le unghie finte può migliorare l’aspetto, ma funge anche da barriera protettiva contro screpolature e aggressioni esterne.
Prodotti rinforzanti
Esistono sieri e creme specifici per rinforzare e riparare le unghie. Questi prodotti contengono spesso cheratina, pantenolo e vitamine A, C ed E.
Prevenzione delle unghie screpolate
Anche se le unghie sono in buona salute, è importante adottare alcune precauzioni per prevenire le screpolature.
L’idratazione
L’idratazione regolare delle unghie con creme o oli di mandorla dolce aiuta a mantenerne l’elasticità e a prevenire le screpolature. Si consiglia di applicare questi prodotti più volte al giorno.
Una lunghezza adeguata delle unghie
Le unghie troppo lunghe sono più soggette a screpolarsi. È importante tagliarle e limarle regolarmente per mantenere una lunghezza adeguata ed evitare che si spezzino.
Non esercitare forza eccessiva sulle unghie
Usare le unghie per graffiare, staccare o aprire oggetti è una cattiva abitudine che può danneggiarle. È preferibile utilizzare strumenti adeguati per queste attività.